ENDURANCE

Entrenaments de triatló

Tres esports, un sol entrenador.

SERVEIS

Com t'ajudem?

A mida

Analitzem els punts forts i febles de l’atleta i planifiquem el calendari d’entrenaments en funció dels objectius i competicions de la temporada. 

Durant la temporada mesurarem l’evolució amb tests per a determinar els llindars i 1RM (Repetició màxima).

Presencialitat

T’acompanyem als entrenaments i competicions per analitzar i corregir els aspectes a millorar.

Adaptem els entrenaments recurrentment per adaptar-nos a la fatiga i evolució del triatleta. 

Experiència

El tiatló és molt més que tres esports. Per això, des de GoSport Training creiem que és essencial que comptis amb un entrenador format específicament en triatló. 

Millora i evoluciona en totes tres disciplines i coneix la millor versió de tu mateix. 

TARIFES

Ens adaptem a tu

Top

 Entrenaments personalitzats
 Planificació de la temporada ajustada als objectius
 Planificació setmanal
 Adaptació de la planificació setmanal
 Revisió setmanal dels entrenaments i altres dades
 Accés a Training Peaks
Pauta general de treball de força
Contacte diari amb l’entrenador (10:00-18:00)
Anàlisi de tècnica
Sessions presencials
Tests de lactat

Premium

 Entrenaments personalitzats
 Planificació de la temporada ajustada als objectius
 Planificació setmanal
 Adaptació de la planificació setmanal
 Revisió diària dels entrenaments i altres dades
 Accés a Training Peaks
Pauta personalitzada de treball de força
Contacte diari amb l’entrenador (09:00-19:00)
Anàlisi de tècnica (vídeos online)
Sessions presencials
Tests de lactat

Pro

 Entrenaments personalitzats
 Planificació de la temporada ajustada als objectius
 Planificació setmanal
 Adaptació de la planificació setmanal
 Revisió diària dels entrenaments i altres dades
 Accés a Training Peaks
Pauta personalitzada de treball de força segons els valors extrets del treball presencial
Contacte diari amb l’entrenador (09:00-19:00)
Anàlisi de tècnica (presencial)
Sessions presencials (1 sessió setmanal)
Tests de lactat (2 per temporada)

CONTACTE

Parlem?